<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title>頭皮マッサージのやり方と効果を検証</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/" />
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.ramew.com/atom.xml" />
   <id>tag:www.ramew.com,2010://1</id>
   <updated>2009-03-03T11:05:05Z</updated>
   
   <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 3.35</generator>

<entry>
   <title>ホホバオイルでセルフマッサージ☆</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/oil/hohoba.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.18</id>
   
   <published>2009-03-03T02:50:15Z</published>
   <updated>2009-03-03T11:05:05Z</updated>
   
   <summary>髪に悩みを持つ人にとって何を使えば効果的なのかというところがとても気になりますよ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="02オイルについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      髪に悩みを持つ人にとって何を使えば効果的なのかというところがとても気になりますよね。

様々なグッズや育毛剤が売り出されていますが、どれが自分に合うのか迷いますよね。
例えば、頭皮マッサージにはホホバオイルがおすすめです。

その昔、ホホバオイルはインディアンから「砂漠の宝物」と言われていたそうです。

ヘアケアだけでなく肌にも使える天然のオイルです。とても人間の皮脂に似た成分ですので、頭皮マッサージにホホバオイルを用いることで、普段のシャンプーだけでは洗いきれない毛穴に詰まった皮脂汚れをきれいに浮かして取り除くことができます。

汚れをキレイに取り除くことは抜け毛を防止する・育毛を促進するという点においてもとても大切なことです。

使い方は簡単で、シャンプーの前に頭皮に伸ばし、指の腹を使ってやさしくマッサージしましょう。その後、できればタオルやシャワーキャップで保湿することをお勧めします。

そして、キレイにシャンプーして下さい。また皮脂と似た成分を持っていますので頭皮マッサージだけでなくホホバオイルはシャンプー後のケアにも使えます。洗面器にお湯を張りオイルを数的落としたら髪をつけ頭全体にやさしくかけてあげましょう。

そうすることで余分な皮脂の分泌を防ぎ、ワックス効果でツヤツヤの美髪にしてくれます。このオイル植物由来の天然成分ですが、相性には個人差がありますので、刺激を感じたら使用をやめた方がいいですね。

頭皮マッサージにホホバオイルの効果、意外と侮れません！

      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>洗浄ブラシに注目！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/goods/burashi.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.17</id>
   
   <published>2009-03-02T02:04:24Z</published>
   <updated>2009-03-02T11:05:05Z</updated>
   
   <summary>最近ではたくさんの頭皮マッサージグッズがありますが、洗浄ブラシはその中でもお勧め...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="04関連グッズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[<p>最近ではたくさんの頭皮マッサージグッズがありますが、<a href="http://www.ramew.com/pro.html">洗浄ブラシ</a>はその中でもお勧めのひとつです。  </p>
<p>たまには美容室やサロンでプロの技術を堪能するのもいいですし、週末にはオイルを使ったスペシャルケアも是非取り入れたいものですが、仕事や家事に何かと忙しい日々を送る現代人にとって毎日のお手入れはできるだけ手軽で簡単なものがいいですよね。 </p>
<p>それにこういったことは持続してこそ効果が現れるものですから「面倒だ」と思ってしまうようでは長続きしません。</p>
<p>そこで、手軽に頭皮マッサージができるのが<a href="http://www.ramew.com/pro.html">洗浄ブラシ</a>です。</p>
<p>いつものシャンプーにプラスするだけなので特別な手間も時間もかかりません。また髪を洗う前に入浴しながら事前に頭皮マッサージを行い洗浄ブラシでシャンプーするとより汚れ落ちが良くなり効果的です。</p>
<p>手にはめて使うゴム製のものから、電動でまるでプロの手技を受けているような本格的なものまで様々なものが販売されています。</p>
<p>本格的なものになればそれなりにお値段ははりますが、お手軽にかえるものもたくさんそろっています。</p>
<p>私は<a href="http://www.ramew.com/gomu.html" target="_blank">手にはめて使うゴム製</a>のものを使っていますが、お値段も1000円でおつりがくるくらいのチープさです。<br />
それになんと言っても手で洗うのに比べてすっきり感が違うのでやめられません。</p>
<p>そして女性にとっては使用する事で爪を保護するというメリットもあります。せっかくのネイルがシャンプーの時にはがれてしまった問い経験はないですか？</p>
<p>そんなときにも洗浄ブラシはひとつ用意しておくと役に立ちますよ。</p>
]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>頭痛解消にも効果あり？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/effect/zutuu.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.16</id>
   
   <published>2009-03-01T02:01:06Z</published>
   <updated>2009-03-01T11:05:12Z</updated>
   
   <summary>偏頭痛持ちで鎮痛薬を離せないという方も少なくないですよね。 この症状を抱える人の...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03頭皮マッサージの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      偏頭痛持ちで鎮痛薬を離せないという方も少なくないですよね。

この症状を抱える人の数はかなりになるのではないかと思います。特にパソコンを使ったデスクワークや細かい作業の仕事に就いている場合、姿勢が悪くなりがちな上眼精疲労なども起こりますよね。

髪の健康や抜け毛の予防対策などで注目される頭皮マッサージですが、頭痛にも大変効果的です。肩や腰の凝りに対しては、自覚している人も多いですし、皆さん定期的にマッサージに行ったり、サプリメントを飲んだり、磁気ネックレスをつけたりと様々な対策をしていますよね。

ですが頭のコリはどうでしょうか？意外と放置されているケースが多いのです。

「頭が痛い」という状態を我慢しなければならないのは非常に辛いものです。「薬を飲む」それも対策のひとつですが、度々となると胃のほうも心配ですよね。

そんなときには頭皮をほぐしてあげましょう。頭皮マッサージで頭痛を緩和することが可能です。
頭皮の血行が悪くなると、眼精疲労や肩のコリ、首の痛みや頭重などからだの不調にもつながってきます。

特別な道具も要りませんし短時間でできますので、オフィスでの休憩時間や家事の合間を縫って頭皮マッサージで頭痛を防ぎましょう。

また頭には様々なつぼがあります。マッサージをすることで様々な良い効果が現れます。リフレッシュ効果も高いので、頭皮を揉み解す習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>自分でできる方法を教えて！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/wiki/self_massage.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.15</id>
   
   <published>2009-02-28T01:56:29Z</published>
   <updated>2009-02-28T11:05:13Z</updated>
   
   <summary>肩こりや腰痛というのは個人差がありますから、コリをほぐされるのが苦手だという方も...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="01頭皮マッサージについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[肩こりや腰痛というのは個人差がありますから、コリをほぐされるのが苦手だという方も中にはいるかもしれませんが、頭皮マッサージが嫌いだという方は少ないのではないでしょうか？

美容室や理容店でも行ってくれますよね。心地よさについつい眠ってしまったという経験も一度や二度ではないのでは・・・。

専門のサロンや美容室に行ってしてもらうのが一番なのは分かっているのですが、無料ではありませんのでそうそう通えるものではありませんよね。

ですが、髪の健康や肌のたるみ防止などを考えても毎日の生活に取り入れたいものです。

頭皮マッサージは自分でできるのでしょうか？

プロ並の技術をマスターすることは難しいと思いますが、特別な器具は要りませんので誰でも頭皮マッサージを自分でできるようになることは可能です。

最大のポイントは力加減。むやみに力を入れすぎないことです。両手の指の腹を使い、気持ちいいと思える程度に頭皮を揉み解すことが大切です。

頭皮マッサージを自分でできる方法を詳しく紹介しているサイトを下記に載せておきますので良かったら参考にしてくださいね。

また、即効性があるものではなく、ある程度持続する事によって効果を実感できるものなので、「頭皮マッサージを自分でできる方法」は楽しめるものでなければなりません。

最近ではたくさんのマッサージグッズやオイルなどが販売されていますので、お気に入りのものを見つけるというのも長続きさせるコツです。

お気に入りの香りのアロマオイルを使うのもリラックス効果がありますよね！

▼<a href="http://www.headspa-hairstyle-arts.com/head_massage.html" target="_blank">おすすめ！頭皮マッサージが自分でできる方法</a>
]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>頭皮のたるみも改善！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/effect/tarumi.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.14</id>
   
   <published>2009-02-27T01:52:47Z</published>
   <updated>2009-02-27T11:05:04Z</updated>
   
   <summary>女性にとって、すすむ老化現象とどう戦うかというのは大きな問題ですよね。 考えたく...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03頭皮マッサージの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      女性にとって、すすむ老化現象とどう戦うかというのは大きな問題ですよね。

考えたくはないですが、毎年確実にひとつずつ年齢は増えていきますし、その影響は肌や体にも現れてきます。若いときには何もしなくてもきれいなのですが、年齢とともにそんな悠長なことも言っていられなくなってきます。

流れに任せていては大変なのでいろいろとアンチエイジング対策をすることになるのですが・・。皆さん、エクササイズやサプリメントなど様々な方法を試されているのではないでしょうか？

特に顔は洋服では隠せないだけに気を抜けない部分です。しかし、アンチエイジング用の化粧品は高いですよね。できるだけお金をかけずに美しさをキープするというのがテーマになってきます。

そんなテーマにぴったりなのが頭皮マッサージで頭皮のたるみを改善することです。顔の変化には神経を張り巡らしている女性でも、意外と頭皮のケアはおざなりになっていることも多いのではないでしょうか？

顔の上には頭がありますから、その皮膚がたるめば当然その下の顔の皮膚にも影響が出てきます。頭皮マッサージで頭皮のたるみをとればお顔もリフトアップするのです！

私自身出産を期に髪のハリやツヤがなくなった事、抜け毛が増えたこともあり、頭皮マッサージを始めました。

最初は髪の毛の健康を取り戻すことが目的だったのですが、気になっていた目元のたるみが改善したのです。

これは嬉しい副産物ですよね！

久々に会った友人にも「若くなったね！」といわれるあたり自己満足ではなさそうです！

お金もかからない、高級な器具も要らない誰でもできるのが頭皮マッサージ、頭皮のたるみはもちろん頭髪の健康や肩こりにもいいですので、入浴タイムに取り入れてみてはいかがでしょうか？
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>オリーブオイルって食用のイメージがあるけど・・</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/oil/oliveu.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.13</id>
   
   <published>2009-02-26T01:37:45Z</published>
   <updated>2009-02-26T11:05:09Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージにオリーブオイルも使えるってご存知ですか？ イタリア料理に欠かせな...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="02オイルについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[頭皮マッサージにオリーブオイルも使えるってご存知ですか？

イタリア料理に欠かせないものであり、最近ではその健康効果にも注目が集まって日本でも大人気ですよね。どうしても「食用」のイメージが強いですが、頭皮マッサージにもオリーブオイルはピッタリですよ！

きちんと<a href="http://www.ramew.com/olive.html" target="_blank">頭皮マッサージ用のオリーブオイル</a>も販売されていますが食用の物でもぜんぜん大丈夫です！食べても大丈夫なものは塗っても大丈夫です。まあ専用の方がベターではありますけど（＾＾；

私はイタリアンも大好きでこのオイルも大好きなのですが、家族に年配者がいますので独特の香りがどうも苦手な様子・・・。

なので料理にはもっぱらサラダ油を利用します。そこでお中元やお歳暮・お土産などでいただいたエキストラバージンオイルが余ってきてしまいます。

何とか使わなければもったいないということで、頭皮マッサージにこのオリーブオイルを活用させていただいています。お風呂に入る前に頭皮に塗ってマッサージ、タオル＋キャップで蒸らしながら入浴、その後シャンプーといたって簡単なケアですが、気持ちいいですよ！

食用のものを使うことに抵抗があるという方もいるかもしれませんが、「そういえば家にもあまっているんがある」というのならば是非一度おためしあれ！

ただし食用のオイルのキャップは、油断するとかなりの量が出てしまうので注意してくださいね。あまりたくさん使ってしまうと、シャンプーのときに大変なってしまいます。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>おすすめの頭皮マッサージ器具ってある？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/goods/pro.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.12</id>
   
   <published>2009-02-25T01:26:57Z</published>
   <updated>2009-02-25T11:05:18Z</updated>
   
   <summary>癒しを求めている人が増加しているのでしょうか？ 最近のマッサージグッズの充実振り...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="04関連グッズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[癒しを求めている人が増加しているのでしょうか？

最近のマッサージグッズの充実振りには目を見張るものがありますね。肩や腰だけに限らず、頭皮マッサージ器具もたくさん販売されています。

私は自分の手にはめてシャンプーの際に使う、頭皮マッサージの器具を愛用しています。多少、手は凝るものの気持ちがいいし汚れがきれいに取れるような気がする（何よりも安い！）ので満足しているのですが、親戚宅にいったとき、見慣れないものが目に留まりました。

髭剃りにしては大きすぎるその物体の正体は、電動の頭皮マッサージ器具でした。（従兄は頭髪に不安があるようなのでこの手のグッズはたくさんそろっています・・）

見た目はシルバーホワイトに輝くちょっとおしゃれで大きいなコガネムシといった風貌です。丸みがあって非常に持ちやすいのですが、人より手が小さい私にとっては少し大きめかなといった印象。

何でも試してみないと気がすまない性格の私。「どんな感じか気になる気になる・・」なのでちょっと失敬して使わせていただきました。「何これぇぇぇー！」びっくりです！電動ブラシといえば振動するのが当たり前ですが、それだけではないんです！人の手のように頭皮マッサージ器具がモミモミしてくれます。

その気持ちのいいこと！しばし、お試しなのを忘れ、うっとりしてしまいました。毎日のシャンプーにも、ヘアケアにも使えるという優れもの。

お値段は少々張るものの、その遣い心地は◎です。
従兄が使用していた頭皮マッサージ器具のHP紹介しておきますので良かったらみてください！

<a href="http://www.ramew.com/pro.html" target="_blank">頭皮洗浄ブラシ モミダッシュ　PRO</a>]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>サロンや美容室でやってもらう方法が一番！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/effect/salon.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.11</id>
   
   <published>2009-02-24T01:21:17Z</published>
   <updated>2009-02-25T11:05:14Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージのプロといえばサロンや美容室ですよね。 自宅でもセルフケアできるこ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03頭皮マッサージの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      頭皮マッサージのプロといえばサロンや美容室ですよね。

自宅でもセルフケアできることなので少々贅沢に感じてしまうかもしれませんが、決して贅沢なことではありません。やはり頭皮マッサージはサロンや美容室などのプロにやってもらうのが一番安心です。

頭皮マッサージをサロンや美容室にお任せするメリットはとてもたくさんあります。

まず第一に髪や頭皮の専門家ですから技術に長けているのは当然です。

非常に気持ちよく効果的な施術を受けることができます。頭皮ケアやヘアケアという目的のためだけではなく、リラックスやリラクゼーションも堪能できるというのもプロに任せる魅力のひとつでしょう。

そしてもうひとつのメリットは頭皮や髪の状態をプロの目でチェックしてもらえるということです。

頭というのは自分の目よりも上に存在しますから、あわせ鏡などである程度は確認することはできますが、詳しくチェックすることは困難ですよね。

その上、どういった頭皮の状態がいいのかも素人では判断できません。頭皮マッサージをサロンや美容室で定期的に受けることで、普段のケアの成果がどれだけ現れているのか、また自分のケア方法が自分に合っているのかといった確認もできます。

最近では頭皮の状態をより分かりやすく分析できる機械を導入している専門店もありますので、そういったところを利用すれば、より自分の頭皮の状態を明確に知ることができます。

やはりプロの目からアドバイスを受けることは自分の頭皮のためにもおすすめですね。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>椿油がいいらしい</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/oil/tubaki.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.10</id>
   
   <published>2009-02-23T01:05:18Z</published>
   <updated>2009-02-25T02:09:16Z</updated>
   
   <summary>最近は頭皮のケアグッズにもいろんな種類がありますよね！ ドラックストアに行っても...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="02オイルについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      最近は頭皮のケアグッズにもいろんな種類がありますよね！
ドラックストアに行っても人気があるのか、たくさん並んでいます。

商品の選択肢が多いというのは嬉しい反面、「何を選べばいいのだろう？」という悩みの原因にもなりますよね。

そこでおすすめを一つ、頭皮マッサージには椿油がいいみたいです。

最近ではあまりみかけなくなりましたが、おばあちゃんの化粧台には必ず置いてあったものです。最近では様々なケア商品が売り出されていますが、昔からのロングセラー商品としてこれだけ長い間、販売されているということでもその実力は実証されています。

頭皮マッサージに椿油を使うというと、「油分で毛穴が詰まってしまうのでは？」と危惧されるかもしれませんが、そんなことはありません。

頭皮の油っぽさが気になるという人にこそ、頭皮マッサージに椿油を取り入れて欲しいと思います。

シャンプーをしていればキレイになっていると思いがちですが、皮脂汚れは石鹸ではとりきれません。逆に洗いすぎて必要な皮脂まで洗い流してしまっているというのも良くあることです。

いらない汚れを落とし、必要な油分を補う方法、それが「頭皮マッサージと椿油」なのです。

事前に肌に合うかどうかを確かめることは大切ですが、天然成分ですので安心です。また最近ではその効果に注目が集まり、ヘアケア製品の名前にもなっていますよね。

椿油にサポニンという殺菌成分も含まれていますので、頭皮を清潔の保つという意味でもお勧めです。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>つぼを刺激してリラクゼーション効果！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/effect/tubo.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.9</id>
   
   <published>2009-02-22T00:04:17Z</published>
   <updated>2009-02-23T01:20:31Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージと聞いてまず何を思い浮かべますか？ ｢抜け毛の予防」「発毛・育毛効...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03頭皮マッサージの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      頭皮マッサージと聞いてまず何を思い浮かべますか？

｢抜け毛の予防」「発毛・育毛効果」といったところでしょうか。髪と密接にかかわっている皮膚ですので頭皮をほぐすことは頭髪にもいい影響を与えます。

ですが髪にいいだけではありません。

頭皮マッサージでつぼを刺激すればリラゼーション効果も得ることができます。仕事や家事の合間に自分で頭皮マッサージを取り入れてつぼを押すだけもかなりすっきりとしますが、是非一度プロにしてもらうことをお勧めします。

サロンの回し者では決してありませんが(笑)、なぜなら・・私がどっぷりと頭皮マッサージのつぼ刺激の魅力にはまってしまっているからです！

もともと肩こりの解消のために定期的にマッサージに通っているのですが、そこで「一度試してみませんか？」と割引チケットとともに渡された「顔・頭のマッサージコース」のパンフレット。

お試しだし、安いし・・ということで受けてみることに。正直そんなに期待していなかったのですが、頭皮マッサージのつぼを刺激されるのは思った以上の心地よさ！

あまりに気持ちいいのでウトウトと寝てしまい、サロンの方に起こされてしまいました。そして施術後の正直な感想は「頭ってこんなに軽かったんだ！」って思いました。

いつも当たり前にくっついているのでその重さを意識することはあまりありませんが、頭皮マッサージでつぼを刺激してもらっただけで、驚くくらい軽く感じます♪

さらに肩や首の凝りもすっきり！つぼの刺激は病み付きになること間違いなしですよ☆
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>シャンプーとの関係</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/wiki/shampoo.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.8</id>
   
   <published>2009-02-20T23:43:58Z</published>
   <updated>2009-02-20T23:55:25Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージはいつ行うのが効果的なのかご存知ですか？ 基本的には決まった時間は...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="01頭皮マッサージについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      頭皮マッサージはいつ行うのが効果的なのかご存知ですか？

基本的には決まった時間はありませんので、気がついた時や仕事の休憩中などでも良いと思いますが、基本的に一番取り入れやすいのはバスタイムですよね。

入浴前や入浴中、頭皮マッサージはシャンプー前に行うのがお勧めです。

洗髪時に使う頭皮をキレイにするブラシやグッズも売られていますので、それらを使用するのもいいのですが、頭皮マッサージをシャンプー前に行っておくことで、リラックス効果があるとともに、頭皮の血行が良くなり汚れが落ちやすくなります。

スペシャルケアとしてオイルを使ったマッサージを取り入れるのもお勧めです。

頭皮マッサージをシャンプー中にするのもいいのですが、どうしても洗浄力で頭皮が無防備な状態になってしまいますので注意が必要です。

指の腹を使ってやさしくしましょう。これは髪を洗うときにもいえることで、シャンプーを手に取り原液をあわ立てずそのまま髪につけることや、ガシガシ・ゴシゴシ洗う・熱いお湯で洗い流すといったことはやめましょう。

男性の方の中にはこのような洗い方をしている方が多いのではないでしょうか？
非常に男らしく豪快な洗髪法ですが(笑)、髪や頭皮にとても負担をかけてしまいます。

髪をキレイに清潔に保つことは大切ですが、強くこすることは頭皮を傷つけたり、必要な皮脂まで奪ってしまうことになります。

また頭皮マッサージに育毛効果のあるシャンプーをプラスすることで、更なる効果が期待できますよ。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>マッサージのやり方をご紹介！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/wiki/self.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.7</id>
   
   <published>2009-02-20T01:37:18Z</published>
   <updated>2009-02-20T01:43:47Z</updated>
   
   <summary>頭髪に悩みを持つ人は少なくないですよね。その証拠に育毛剤や養毛剤の売れ行きはこの...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="01頭皮マッサージについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[頭髪に悩みを持つ人は少なくないですよね。その証拠に育毛剤や養毛剤の売れ行きはこの不況が続く日本においても右肩上がりだとか・・。

ですが購入となると、やはり「高い」ですよね。そこで自宅で簡単にお金をかけずにできる方法「頭皮マッサージのやり方」について考えてみましょう。

まず覚えておいてほしいのは、頭皮の血行促進や毛穴の老廃物や汚れをキレイにするという点においては頭皮マッサージは非常にお勧めのですが、やり方を間違えてしまうと逆効果になってしまいますので注意が必要です。

特別難しい技術が必要なことはありませんが、効果を期待するあまり力を入れすぎると結果的に頭皮をいためてしまう原因になってしまいます。手の指の腹を遣いやさしく行いましょう。

それでは<strong>自分でできる頭皮マッサージのやり方</strong>をご紹介します

１．指を髪の生え際から頭のてっぺんに向かってクルクルと縁を描きながらマッサージします。
     (気持ちいいと感じる程度で）

２．頭の側面に沿って両手を広げ指の腹で軽く圧迫しながら頭皮を揉み解す。

３．両手の指を使い頭皮を軽くたたきながら刺激する。毎日の入浴や洗髪の際に行うといいでしょう。またこの時、頭のてっぺん部分にある百会や襟足にある天柱といったツボも刺激するとより効果的です。

首や肩もマッサージしておくとより、肩こり解消にもつながります。頭皮マッサージは、今日行ったからといって次の日に劇的な変化が現れるいうものではありません。

継続的に行うことによってジワジワと効果が現れてきます。

ですから頭皮マッサージのやり方はする人の負担になるものであってはいけません。
義務ではなく「気持ちがいいから続ける」と思える方法を探すことが大切です。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>はるな愛さんもお気に入り！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/goods/haruna.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.6</id>
   
   <published>2009-02-18T14:51:27Z</published>
   <updated>2009-02-18T15:16:11Z</updated>
   
   <summary>やりすぎコージーではるな愛さんが、愛用の頭皮マッサージグッズを紹介していましたね...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="04関連グッズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[やりすぎコージーではるな愛さんが、愛用の頭皮マッサージグッズを紹介していましたね。

たくさんの突起(ブラシの目のようなもの)がついたボディブラシのような形をしたものです。といっても、この説明だけではなかなかイメージがわかないですよね。

やりすぎコージーではるな愛さんが紹介していた頭皮マッサージグッズは「<a href="http://www.ramew.com/head.html" target="_blank">ヘッドリフレッシャー</a>」と言うものです。頭を包みこむように遣いゴシゴシと動かすだけといった非常にシンプルな使い方をします。

ブラシのような突起はなんと234本もあるそうです。<a href="http://www.ramew.com/head.html" target="_blank">ヘッドリフレッシャー</a>はてこの原理の応用により、強い刺激や弱い刺激などお好みに合わせて調節することが可能です。また持ち歩きに便利な形状であるため、常に携帯することも可能です。

髪の健康だけではなく、眠気覚ましや、気分をリフレッシュしたいときにもお役に立ちそうな一品なんです。

実際に、やりすぎコージーの番組内でこのグッズを使って頭皮マッサージをしていた東野幸治さんの顔は番組の進行上必要な(笑)、お世辞だけではない気持ちよさそうな表情でした。

また「芸能人のお勧め」といわれる美容グッズやコスメは金額が高くてなかなか手が出ないというケースも少なくないですが、はるな愛さんお勧めの頭皮マッサージグッズは、2000円をきるお値段ですのでお手軽に、試すことができますよね。

実際に番組がオンエアされてから、売れ行きはぐんぐん伸びているようで、お店では売れきれも出るほどだとか！気になる方は一度お試しあれ☆]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>いろいろな通販グッズが知りたい！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/goods/tuhan.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.5</id>
   
   <published>2009-02-16T08:35:03Z</published>
   <updated>2009-02-16T08:45:44Z</updated>
   
   <summary>抜け毛の予防や育毛効果だけではなく、お顔のリフトアップ、アンチエイジングにも効果...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="04関連グッズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      <![CDATA[抜け毛の予防や育毛効果だけではなく、お顔のリフトアップ、アンチエイジングにも効果的など・・何かと注目が集まっている頭皮マッサージ。

特別な技術が要らず、自分の指だけででき、高価な道具が要らないというのが魅力のひとつですが、何事も形を整えてから始めたいという方もいらっしゃると思います。

そこで、頭皮マッサージのグッズがあればさらにやる気になるのではないでしょうか！

今現在、日常的にマッサージを取り入れている人でも、道具やケア商品をプラスすることでさらに効果がアップするかも知れません。

最近ではドラックストアやバラエティショップなどにもたくさんの商品が並んでいますが、行く手間もかかりますし、お店ではなかなか時間をかけてじっくりと検討することは難しいですよね。

そこで頭皮マッサージグッズのオススメな購入方法が「<a href="http://www.ramew.com/raku.html" target="_blank">通販</a>」です。

検索してみると、本当にたくさんの種類の頭皮マッサージグッズが通販で販売されています。

シンプルな洗浄ブラシやマッサージ機能のついた電動のもの、人間工学に基ついた云々などなど・・調べているだけでも楽しめます。

たくさんのものを一度に比較検討できるというのもインターネットや通販で購入する醍醐味ですよね。

また、頭皮マッサージグッズを通販で購入するメリットは口コミや評判を参考にできるということです。

それぞれに目的が違いますので全てを当てはめて考えるわけにはいきませんが、選ぶ際のひとつの基準にはなりますよね。

ぜひ皆さんも、お気に入りのグッズを見つけてみてくださいね！]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>効果は期待できるの？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ramew.com/effect/kitai.html" />
   <id>tag:www.ramew.com,2009://1.4</id>
   
   <published>2009-02-16T08:20:05Z</published>
   <updated>2009-02-16T08:25:16Z</updated>
   
   <summary>ここ数年、頭皮マッサージが人気です。 理容店や美容室などでサービスでしてくれます...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03頭皮マッサージの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ramew.com/">
      ここ数年、頭皮マッサージが人気です。

理容店や美容室などでサービスでしてくれますが、思わず眠ってしまいそうになるくらい気持ちがいいです！！

頭皮マッサージの専門店もあるくらい人気が高いマッサージです。

「確かに気持ちいいけど、頭皮マッサージの効果って何なの？」という方もいるでしょう。

頭皮マッサージには様々な効果がありますが、まず第一は抜け毛の予防と発毛の促進や美髪効果です。

私自身頭皮マッサージでこの効果を実感しています。

若い頃は髪のハリやツヤが気になるということはまずなかったのですが、年齢を重ね出産を期にみるみるツヤがなくなってきました。

パサついた髪の毛は、老けた印象を与えてしまいますので、やはり気になります。とはいっても家事や育児がありますので、サロンに通う時間もなければお金もない。

そこで「お金も時間もかけずにできる美容法」を探していたのです。

頭皮マッサージなら効果も期待できる上に自宅でできますので時間的な制約がありませんし、しかも必要なのは手だけですからローコストです。始めは少しでも髪質が改善できればと言う程度の期待だったのですが・・。

実際は想像以上の効果です！

一ヶ月、二ヶ月・・と継続していくうちに髪の毛もきれいになってきたのですが、顔のたるみがなくなったんです！これは思わぬ副産物でした。

様々なアンチエイジングのための化粧品や食品が販売されていますが、こんなに簡単でしかもチープな方法(笑)で顔のリフトアップができるなんてすごく得した気分です♪

しかもものすごく義務感を持って続けていたわけではなく、とても気持ちよくリラックスできるので、ずぼらな私でも続いているだけなんです。

特に最近たるみが・・なんていう女性にはおすすめですよ☆
      
   </content>
</entry>

</feed>
